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              ——得胜高中举办高三学生团体心理辅导讲座

    
为有效缓解高三学生在复习备考过程中可能出现的心理压力,帮助考生轻松上阵,正确对待高考,420日得胜高中特别邀请大连知名心理咨询师李冬青老师为高三学生开展团体心理辅导。

    这堂名为“调整好心态,决战赢自己”的讲座从考试心理学的独有视角细致地分析了临战高考的学生之普遍心理及其成因。李老师紧密联系生活、切合学生实际,通过生动案例精辟地分析了临考生常见的焦虑、急躁、恐惧、自卑等心理危机及消极现象,用辩证思维阐述了正确认识压力、自我减压、管理情绪等科学有效的方法,教会学生们正确察觉情绪、合理宣泄情绪,做自己的心理调节师。讲座着重从“学习动力与成绩变化的关系” “焦虑的类型及其与成绩的关系”“坚韧不拔的品质与高考成功的关系”等方面深入浅出地讲解了坚定必胜信念、保持适度紧张、不断挑战自我对于保证高考胜利乃至保障人生成功的巨大价值与深刻意义。

    学生们纷纷表示,此次心理辅导讲座让他们获益匪浅,既激发了学习的斗志,又帮助他们掌握了一些调节心理的方法,端正了大家对高考的认识,为笑对高考、傲视群雄,为战胜自我、超越自我准备了良好的心态基础。

                                                               

发布时间: 2017-04-21 09:15:41    [  返回  ]
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